O nás a představení projektu

Rádi bychom Vás přivítali na našem webu a představili náš projekt, který chceme neustále zlepšovat nejen pro Vás, ale i pro „duševní zdraví lidí v 21. století“. 

Máme zkušenosti z terapeutické praxe, ze školního prostředí včetně firemního (korporátního). Našim cílem je, abyste se cítili lépe a naučili se a také nechali se inspirovat tím, jak zvládat stres.

Máme pro Vás poradnu, kam se můžete obrátit a my Vás nasměrujeme, případně povedeme dialog o Vašem problému. 

Chcete se vyznat v dnešním chaotické světě? Pojďme to spolu zkusit.  

„Poraž úzkost“ a co tím myslíme? Úzkost nás provází každý den. Potažmo stres vystihuje nejlépe to, co prožíváme. K emocím „stresových situací“ patří úzkost a je dobré, ji umět zvládat. Chceme Vás to naučit a přesahem pak o to více, že poznáte sami sebe! 

Přiklady stresu: ráno mi zazvoní budík, nestíhám na autobus, zavolá mi kolega, že má problém v práci, moje dítě dostane poznámku, troubí na Vás v autě, nestihl(a) jste nakoupit, atd.